Buldring hos Høyt Under Taket Letohallen

Klatring uten tau = buldring

Buldring er en klatremetode med røtter tilbake til 1850-tallet. Den gang ble buldring brukt som lek og trening – og hos Høyt Under Taket Letohallen viderefører vi denne tradisjonen! Ordet «buldring» stammer fra det engelske ordet «boulder», som betyr steinblokk. “Bouldering” beskriver derfor aktiviteten hvor man klatrer på store steiner og klipper uten tau – også har vi har fornorsket dette ordet bittelitt.

Her kan du lese om buldring og buldringens historie

Buldring hos Høyt Under Taket Letohallen

Det er mange som er nysgjerrige på buldring. Så her har vi samlet de vanligste spørsmålene som oppsummerer buldring kort på 1-2-3. 

Er buldring vanskelig? 

Husker du klatringen du holdt på med som barn? I så fall har du et forsprang! Hvis du gjorde andre ting som barn, er buldring en aktivitet som er lett å lære seg. Du bruker hendene dine til å gripe tak i håndtakene vi har satt opp, og beveger kroppen din på en naturlig måte. Resten tar du etter hvert som du klatrer!

En av de store fordelene med buldring er at du kan komme i gang uten å lære kompliserte knuter eller ta kurs. Alt du trenger er klatresko, og du er klar til å utfordre veggen!

Det er også vanlig å bruke kalk for å få litt bedre grep!

Er det trygt å buldre?

Buldrevegger er lavere enn klatrevegger. Hos Høyt Under Taket Letohallen bruker vi tjukke matter under hvert bulder for å absorbere støtet hvis du mister grepet eller hopper ned etter å ha fullført et bulder. Disse mattene kaller vi «fallmatter» når vi buldrer innendørs, og «crashpads» når vi buldrer utendørs. Sikkerheten din er vår toppprioritet, og vi gjør alt vi kan for å sikre at du har en trygg og god  opplevelse hos oss.

Hvorfor sier man «gå et bulder»?

Når du hører noen si at de skal «gå et bulder», betyr det at de skal fullføre en klatrerute på en lav vegg uten tau eller sikring. Å «gå et bulder» kan dreie seg om alt fra å mestre en enkelt, men utfordrende bevegelse, til å fullføre hele ruta. 

Er buldring god trening?

Buldring gir god mosjon for hele kroppen og byr på en rekke fordeler:

• Du blir sterkere: Du bruker musklene dine på en rekke forskjellige måter, og du kan bli sterkere i både armer, bein og kjernemuskulatur.
• Bedre bevegelseskontroll: Når du buldrer, må du lære å bevege deg på en effektiv og kontrollert måte. Dette kan gi deg en økt forståelse av hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan bevege deg på en mer koordinert måte.
• For kroppen og toppen: Buldring er litt som et puslespill, der du må bruke både mentale og fysiske ferdigheter for å finne den beste løsningen for å gå et bulder. 
• Nye venner: Buldring er en perfekt aktivitet for  å møte nye mennesker og utfordre hverandre.

Du kan selvsagt også ta med dine egne venner eller familie på buldring – her kan alle bli med!

Hvor mange vanskelighetsgrader er det i buldring?

Hos Høyt Under Taket Letohallen tilbyr vi buldring for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne klatrere. Vi bruker et fargekodesystem for å gjøre det enkelt å velge ruter som passer ditt ferdighetsnivå. Instruktørene våre er alltid tilgjengelige for å hjelpe deg med å komme i gang, velge passende ruter og gi deg tips for å forbedre teknikken din. 

Innendørs buldring hos Høyt Under Taket Letohallen

Innendørs buldring er en perfekt introduksjon til alle former for klatring! Buldring er en aktivitet som passer både for nybegynnere og erfarne klatrere. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor du kan ta med venner, møte nye mennesker, eller bli bedre kjent med våre instruktører. Buldreveggene hos oss er lavere enn klatreveggene, noe som gjør det lettere å snakke med andre mens du buldrer.

BuldreJam

Vi elsker buldring! BuldreJam er Høyt Under Taket Letohallens uformelle buldrekonkurranse. Her samler vi alle som vil buldre for en hyggelig kveld med buldring og pizza. Her er det stor takhøyde og mange muligheter til å utfordre deg selv, bli kjent med andre og ha det gøy! 

Følg med på nettsidene våre for neste BuldreJam-dato.

Vi ses til neste buldresession!