Mobilitetsklasse 🧘

Torsdag 05.03., inviterer vi igjen til “mobilitetsklasse”. 

Kl. 18.45 – 19.45: Dameklasse 

Kl. 20.00 – 21.00: Åpen klasse (Vi inkluderer dere menn også!)  
 
Dette er timen for deg som har oppdaget klatring, og som ønsker litt mer fleksibilitet, bevegelighet – og kanskje også litt mer flyt og moro i klatrebevegelsene.  

Vi går gjennom enkle, gode øvelser som myker opp kroppen, i et tempo som passer for alle. Klassen er lavterskel og uformell. Du trenger verken være myk, sterk eller erfaren – bare nysgjerrig.  

Som vanlig gratis for medlemmer – og andre som kombinerer det med klatring hos oss. 
5 tilgjengelige plasser pr. klasse – førstemann til mølla!  

Påmelding via e-post: moss@hoytundertaket.no