Treningsrom

Allsidig trening hos Høyt Under Taket Moss

Hos oss kan du kombinere klatring og styrketrening på en unik måte. Vårt moderne treningsrom gir deg alt du trenger for en komplett styrketreningsøkt, samtidig som klatreveggene utfordrer deg på en helt ny måte. Med et medlemskap får du tilgang til begge deler, noe som gjør det enkelt å variere treningen og oppnå optimale resultater.

Tilrettelagt for ulike behov

Enten du er erfaren eller nybegynner innen klatring eller styrketrening, finner du det du trenger hos oss. Treningsrommet vårt er designet med fokus på allsidighet og funksjonalitet, med utstyr som:

• Frivekter som manualer og kettlebells
• Rack for knebøy, markløft og andre stangøvelser
• Område for oppvarming og bevegelighet
• Pull up-stang og slynger for kroppsvektøvelser
• Romaskin for kondisjon og oppvarming

Her kan du enkelt bygge styrke som komplementerer klatringen, eller gjennomføre en ren styrkeøkt.

Trening uten grenser

Hos Høyt Under Taket Moss kan du kombinere to treningsformer som utfyller hverandre perfekt. Klatring og styrketrening sammen gir deg:

• Bedre utholdenhet og styrke
• Variert trening som motvirker stagnasjon
• Maksimalt utbytte av hver økt

Styrketrening rettet mot klatring

Kilter Board

Hos oss finner du Kilter Board! Dette er en moderne klatrevegg med standardiserte klatretak som gir deg muligheten til å utfordre deg selv, uansett hvor du er.

Med Kilter Board kan du enkelt trene på de samme problemene, både hos oss og på andre klatresenter verden over som har denne typen vegger. Bare last ned appen, så kan du finne og lagre utfordringer, lage dine egne problemer, og følge med på fremgangen din. Gjør deg klar for effektiv og målrettet trening på ditt nivå.

Last ned appen her:

Kilterboard i app store
Kitlerboard i play butikk

Campus board
Vi har i tillegg treningsbjelker for å jobbe med fingerstyrken. Du finner bjelker fra Beastmaker, Moon og flere til.

Velg Høyt Under Taket Moss

Vi tilbyr et inspirerende miljø, dyktige ansatte og medlemskap med mange fordeler. Kom innom og se selv hvordan vi kan ta treningen din til nye høyder!

Kom og besøk oss!

Ta turen til oss på Høyt Under Taket og kjenn på den gode kombinasjonen mellom klatring og styrketrening. Uavhengig av hva målet ditt er har vi det du trenger.

Les mer om våre medlemskap her!

Praktisk info

• Korrekt bruk: Usikkerhet kan gi skader – spør oss!
• Tenk på neste mann: TRydd tilbake og tørk av utstyret når du er ferdig.
• Aldersgrense: 15 år.

Treningsrommet er inkludert i din billett.