Treningsgruppe Senior er et tilbud til de som vil utvikle klatreferdighetene sine videre. Vi vil ha fokus på trening, teknikk, bevegelighetstrening og styrketrening.
NB: Oppstart i uke 37.
20:00-21.30, en kveld i uka over en periode på et halvt år. (Noen tilpasninger kan forkomme i forbindelse med helligdager.)
Det er mulig å velge flere økter i uka. Henvend deg i resepsjonen dersom du ønsker å trene på flere dager.
Du kan velge mellom disse dagene:
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Påmeldingsfrist: 1 uke i forkant
Minimum antall for å gjennomføre 4 deltakere
Treningsgruppe Senior er tilbud til de som vil utvikle klatreferdighetene sine videre.Vi vil ha fokus på teknikk, bevegelighetstrening og styrketrening. Deltakerne får individuell oppfølging av våre erfarne instruktører. Treningsgruppene går fast 1 dag i uken og man melder seg på for hele perioden.
Krav: Brattkort
Varighet: 1,5 timer hver uke, med unntak av ferier og helligdager.
Utstyr er ikke inkludert i prisen
Maks antall: 12
NB: Oppstart i uke 37.