Barsel- og Seniortid

Velkommen til hyggelig og sosial klatring for både småbarnsforeldre og seniorer!

Barselklatring er et tilbud for foreldre i permisjon som vil bevege seg, ha det gøy og møte andre i samme livsfase. Du kan ta med babyen i vogn eller bæresele, og vi legger opp til trygge og rolige omgivelser. En sosial og energigivende pause i hverdagen – med mulighet for både aktivitet og gode samtaler.

Seniorklatring er en leken og variert treningsform som passer for alle. Her får du trent styrke, balanse og smidighet – samtidig som du utfordrer deg selv på dine egne premisser.

Ta med deg babyen, besteforeldre – eller begge deler – og bli med på en inspirerende aktivitet hos oss på Sem