Klatring med bedriften

Vi har alle vært der: workshopen som er vanskelig å dra i gang og teambuildingen som føles litt trykkende og rar. Gjør noe aktivt istedenfor og prøv klatring med bedriften.

Klatring for bedrifter

Det er like viktig å sørge for senka skuldre, som det er å holde bedriften i gang. Disse tingene henger sammen! Så hvorfor ikke bli med oss på bedriftsklatring? Her kan dere prøve buldring, Via Ferrata eller klatring på autobelay –  alt dere trenger er et par timer. Bestill 2 timer bedriftsklatring hos Høyt Under Taket Tønsberg, Høyt Under Taket Moss – eller et av våre andre klatresentre.

bedrift-på-klatrekurs

Klippekort på klatring for bedrifter

La de ansatte bli med på mora – minst 100 ganger! Bedrifter kan kjøpe klippekort med hele 100 klipp, enten med eller uten leie av utstyr. Klatring med autobelay gjør det enkelt å stikke innom for en rask klatresession etter lunsj, før middag eller på kveldstid. Med klippekort og autobelay har dere med andre ord mye frihet til å klatre!

Her kan du lese mer om klippekort for bedriftsklatring hos Høyt Under Taket Letohallen, eller velg senteret som ligger nærmest deg ved å trykke på knappen «velg senter».

Klatring som trening i arbeidstiden 

Treningssentre eller gruppetimer slår ikke an hos alle, men mange forteller oss at de liker klatring som trening. Klatring er en super måte å få trent hele kroppen på. Hva med erstatte tradisjonell bedriftstrening med en klatreøkt hos oss? La styrken og kondisen få kjørt seg og kjør klatrestafett! 

På klatresentrene våre har vi også treningsrom med vanlig treningsutstyr som dere kan bruke når dere besøker oss.

Klatring er:

  • Inkluderende – her trenger du ikke store muskler eller vill kondis for å være med. 
  • Lavterskel – du trenger ingen erfaring for å bli med i klatreveggen
  • Allsidig – du bruker hele kroppen og blir både smidig og sterk
  • Stimulerende – både det mentalt og fysisk
  • Enkelt – kan lett tilpasses forskjellige nivåer
flere-mennesker-som-er-med-på-gruppetrening

Klatrekurs for grupper

Noen føler seg mer komfortable med å gå et kurs før de går løs på klatreveggen. Høyt Under Taket Klatresentre arrangerer ulike klatrekurs, og her er det mulig for dere å lære alt alt fra grunnleggende teknikker og sikring, klatre på topptau eller led. Når lunsjpausene krydres med prat om hva dere lærte på klatrekurset, er dette et tegn på at klatringa har gitt mersmak! 

Klatring med bedriften hos Høyt Under Taket

Aktiv teambuilding er veldig populært! Selv om vi ikke arrangerer teambuilding i seg selv, er vi ganske sikre på at klatresentrene våre er den beste arenaen for deres neste teambuilding-aktivitet!

Hvorfor? Jo, klatring som bedriftsaktivitet har en rekke fordeler. Det skaper gode rammer for samarbeid, tillit og avslapning. Vi legger stor vekt på å ha en god atmosfære og en lav terskel, så når dere har klatreselen på skal dere ikke føle press for å lykkes med noe. Her handler det kun om å ha det gøy sammen.

Klatring som teambuilding gir også muligheten til å utforske potensialet i hver enkelt. Kanskje den som er mest stille i gjengen også er den mest vågale? Du kan også bli overrasket over hvor sterke i klypa enkelte er!

Gi dine ansatte noe å glede seg til – bestill bedriftsklatring i dag! 

Sjekk tilbudet på et av våre klatresentre 👇🏻

Klatre med kalk

Bli med når vi utforsker om du også bør klatre med kalk.

Hva er kalk? 

Fra å være byggemateriale til kosttilskudd – kalk er et allsidig produkt som også gir oss også et suverent grep på glatte overflater!

Kalk finnes naturlig i kalkstein og går under navnet kalsiumkarbonat. Når du klatrer med kalk må du kjøpe en egen type klatrekalk, som består av både magnesium og karbonat (magnesiumkarbonat). Denne kalken er spesielt utviklet for å avstøte vann og gi deg et godt grep selv om du har svette hender.

Kalk it up 

Hvorfor klatre med kalk?

Men hvorfor er kalk så viktig for klatrere? Jo, det handler om å holde hendene tørre og forbedre grepet. Kalk har nemlig en imponerende evne til å absorbere fuktighet fra hendene dine og gi økt friksjon mellom huden og klatregrepet. Du får et bedre grep, bedre kontroll og det blir enklere å holde deg fast!

Funfact: Kalk bidrar også til å beskytte hendene fra kutt og sår fordi det tørker opp huden.

Hvilken kalk er best til klatring? 

Det finnes tre typer kalk: løskalk, kalkball og flytende kalk. Hva velger du å fylle kalkposen din med, handler mest om smak og behag. Vi selger kalk i alle variantene. 

Løskalk 

Løskalk består av tørr, pulverisert kalkstein som påføres ved at den gnis inn i huden. Denne kalken kommer i to varianter, enten fin- eller grovmalt, avhengig av hvor mye «kalk-kraft» du ønsker å slå deg løs med. Denne kalken er ofte best egnet for utendørsklatring. Grunnen til det er at løskalk avgir denne typiske “hvite støvskyen” som sprer partiklene raust omkring innendørs klatresentre. Verken godt for dine lunger eller de klatresenter-ansatte som må stå i det hver eneste dag. 

Flytende kalk

Flytende kalk har sine fordeler og ulemper.

Blant fordelene: En teskje flytende kalk i hendene gir deg feste helt ut i fingertuppene. Den tørker raskt, varer lenge, og er godt egnet til innendørs klatring og buldring! 

Og ulempene: Flytende kalk kan oppleves som klissete og har dessverre noen negative kvaliteter. Flytende kalk tilsettes ofte resin (også kalt kvae) fra furutrær. Resin sørger for at du får et godt og klebrig grep om klatretakene. Dessverre blir resinet i den flytende kalken overført til klatregrepene, når den varmes opp av hendene dine. Når resinet kjøles ned igjen, etterlater resinet spor på klatretakene som er vanskelige å fjerne. 

Av denne grunn forbyr noen klatresentre bruken av flytende kalk. Høyt Under Taket selger bare flytende kalk uten resin – du får like godt feste og sporløs ferdsel!

Les mer om løskalk versus flytende kalk

Kalkball

I kalkballen er løskalken samlet i en nettingball som gir fra seg kalk hvis du klemmer på den. Kalken holdes på plass og sørger for at du kan holde fokus på grepet og ikke griser for mye. En annen fordel er at kalkball fører til mindre søl og lavere forbruk av kalk. Noen opplever at det kan være litt vanskelig å få nok kalk på hendene med en kalkball, og må jobbe litt mer for å få riktig mengde. 

Bærekraftig kalk

Vi vil være gode for både naturen og oss selv! Så her er noen ting å tenke på når du velger kalk: 

  • Bruk kalkprodukter som tar vare på både miljøet og oss selv! 
  • Kjøp fra produsenter som bruker miljøvennlig og biologisk nedbrytbar emballasje
  • Bruk flytende kalk uten alkohol mange rare kjemikalier som tilsetningsstoffer og tørkemidler. Selv om det tar lenger tid før den tørker, så er den både snillere mot huden og planeten vår.

Trenger du egentlig kalk?

For noen er klatring uten kalk det samme som å prøve å få grep på et glatt bananskall. Hvis du er en som svetter mye på fingre og hender, kan kalk gjøre en utfordrende klatreøkt til en du klarer å gjennomføre! Hvis du svetter mye på hendene kan kalk altså hjelpe deg med et bedre grep. Dersom du derimot ikke svetter så mye kan det faktisk være like så greit å klare seg uten kalk. 

Hvordan vet du om du har svette hender?

Er du helt ny i gamet kan det være vanskelig å få godt grep – både på grunn av svetting på fingrene, men også fordi grepstyrken ikke er helt på plass ennå. For å sjekke om du svetter såpass mye at kalk kan forbedre grepet ditt kan du gjøre følgende: 

Klatre med kalk på hendene og se hvordan hendene ser ut etterpå. Dersom du ikke lenger har kalk på enkelte områder av hendene kan dette være et tegn på at du svetter på disse områdene og at kalk kan være noe for deg. 

PS: Ta godt vare på hendene dine og gi dem en grundig vask og håndkrem etter at du har klatret med kalk.  

Fordeler og ulemper ved å klatre med kalk

En liten oppsummering av kalk og klatring; 

Fordeler

Bedre grep: Kalk absorberer fuktighet fra hendene og øker friksjonen mellom huden og klatregrepene. Dette gir deg et bedre grep så du kan holde deg fast og ha bedre kontroll mens du klatrer.

Tørre hender = trygghet: Klatring kan få hendene til å svette, spesielt under intense økter. Ved å bruke kalk holder du hendene tørre, noe som reduserer sjansen for at hendene sklir av grepet og gir deg bedre stabilitet og trygghet mens du utforsker klatreveggene.

Bedre opplevelse: Når du har godt grep og tørre hender, kan du fokusere mer på klatringen og mindre på bekymringen for å miste taket. Dette bidrar til å forbedre din klatreopplevelse!

Ulemper: 

Kalk kan være skadelig for naturen og klatremiljøet.

Løskalk forurenser luften og ødelegger steinvegger og ruter over tid. Flytende kalk kan etterlate en klissete film på klatregrepene som forringer kvaliteten og sikkerheten på ruten.

Kalk tørker ut og irriterer huden. 

Overdreven bruk av kalk kan tørke ut og irritere huden slik at den får sprekker. Flytende kalk inneholder ofte alkohol som tørker ut hendene dine. Vi anbefaler derfor alltid at du er like raus med håndkremen etter en klatreøkt som du er med kalken! 

Kalk kan irritere lungene. 

Selv om du ikke står bøyd over klatreposen og sniffer kalkstøv, så kan kalkstøv i lukkede miljøer – og over tid, irritere lungene og bli et helseproblem. 

Klatre med kalk – oppsummert

Kalk er ikke noe du ha. Kalk kan gi deg den ekstra dytten du trenger for å mestre den utfordrende klatreruta du har jobbet med så lenge, men det kan også oppleves som unødvendig for enkelte. Det handler om å prøve seg frem og finne ut hva som fungerer best for deg og din klatrestil. 

Er du helt ny anbefaler vi at du prøver deg både med og uten kalk i klatreveggen. Bruk kalk når du føler behovet for det, følg produsentens anbefalinger og retningslinjene på klatresentrene våre.

Og til sist: ha det gøy! 

Vi ses på et av våre klatresentre 😄

7 ting å gjøre når det regner 

Ting å gjøre når det regner 

Har du fjernet hvert eneste støvpartikkel i huset, drukket x antall kopper kaffe og runda Netflix, kan regnværsdagen bli en skikkelig sneglefest. Her er noen ting du kan gjøre som både er nyttige og fine for kropp og hjerne! 

1. Ta deg en pause

Regnvær er den perfekte anledningen til å kjede seg skikkelig! Du får ladet batteriene, og du det kan hende du blir mer kreativ også. Kanskje får du en aha-opplevelse og finner løsningen på cruxet du enda ikke har fått til, eller kanskje loppene i blodet begynner å sprelle såpass mye, at du besøker et av klatresentrene våre.

Hva betyr crux?

2. Bli en bedre klatrer

Hva med å lære noe nytt?  Klatresenterene våre er fylt med spennende utfordringer og kunnskapsrike ansatte. Vi arrangerer forskjellige kurs på alle våre Høyt Under Taket klatresentre. 

Hva med å bli en bedre klatrer på 1-2-3 på Høyt Under Taket Tønsberg? Du kan også overvinne frykten for høyder med egen klatre-PT hos Høyt Under Taket Kokstad, eller melde deg på ledkurs hos Høyt Under Taket Skien

3. Ta med noen på klatring eller buldring

Dette punktet høres kanskje litt cheesy ut, men vi blir faktisk glade av å gjøre andre glade! Når vi gleder andre, sender kroppen ut lykkehormonene oksytocin og endorfiner. Så ta med en venn og ha litt kvalitetstid sammen i klatreveggen eller buldreveggen. Vi tilbyr også enkel servering på klatresentrene våre så dere kan kombinere klatring med litt ekstra kos. 

4. Barnegrupper og klatre- og friluftscamp

Det finnes en kur for rastløse barn – ta dem med hit så de kan få ut energien i klatreveggen!  Klatresentrene våre holder kurs med barneklatring for barn i alderen 6-18 år, både høst og sommer. Om sommeren tilbyr også flere av våre klatresentre klatre- og friluftscamp for barn og ungdom. Hit kan du sende både klatrevante barn og nybegynnere, instruktørene våre gjør det sosialt, inkluderende og trygt. 

Både Høyt Under Taket Tønsberg, Høyt Under Taket Skien og Høyt Under Taket Kokstad arrangerer årlige klatre- og friluftscamper for barn.

5. Ta brattkort 

Hvis du vil løsrive deg fra autobelay (automatsikringen) og sikre andre, kan du også ta topptaukurs for å gå opp til topptauprøven. Du kan også gå ledkurs og gå opp til brattkortprøven. 

Sjekk værvarselet og planlegg ny læring på regnværsdagene. 

Hva er autobelay? 

6. Besøk andre klatresentre

Slå flere fluer i én smekk! Pakk bagen, last ned en god spilleliste og reis fra vante omgivelser så du kan hilse på andre HUTerianere. Ingen av våre klatresentre er like – bortsett fra høy kvalitet på klatrehallene, klatreglede og ivrige ansatte selvsagt! Kjøper du medlemskap hos oss får du tilgang til alle våre klatresentre, i tillegg til Sørlandets klatresenter

7. Gled deg til nye opplevelser

Det er viktig å ha noe å glede seg til. Bruk regnværsdagene til å planlegge sammenkomster, ferie eller bursdager! Sjekk kalenderen fremover og sett av tid til hyggelige opplevelser sammen med andre. 

Hos Høyt Under Taket klatresenter tilbyr vi: 

  • Klatrebursdager
  • Klatring for skoleklasser
  • Klatring for lag og foreninger
  • Klatring for bedrifter
  • Klatring for utdrikningslag 

Hva annet kan du gjøre når det regner? 

Besøke Høyt & Lavt klatreparker

Er du modig nok til å motsette deg værgudene? I Høyt & Lavt klatreparker kan du bevise at et par vanndråper ikke er nok til å stanse deg. Ta på deg klatresele og hjelm, og bli med på klatring og ziplines i regnværet. Noen ganger er det faktisk mer moro å være ett med regnet enn å søke ly fra det!

Ditt første besøk hos Høyt Under Taket

Lav terskel og Høyt Under Taket 

Det første som møter deg på et Høyt Under Taket klatresenter er litt annerledes enn et tradisjonelt klatresenter. I et virrvarr av trepanel, klatregrep, farger og høye vegger, har alt sin funksjon! Og vi lover deg at du blir varm i trøya ganske fort.

Ditt første besøk

Vi tar det praktiske først, så du slipper å lure! Alle Høyt Under Taket klatresentre har:

  • parkeringsmuligheter (de fleste gratis)
  • utleie klatresele og klatresko  
  • klatreverter som tar deg imot i resepsjonen
  • gratis inngang for de som ikke skal klatre 
  • ulike type billetter – også familiebilletter for inntil 5 personer 

Vi har også toalett, garderober og et lite område hvor du kan sette deg ned og ta en liten pause. Tilbudet varierer fra sted til sted, men du har alltid muligheten til å kjøpe deg noe å drikke og litt småsnacks for rask energi. 

Tilbudene hos Høyt Under Taket

Som ny hos Høyt Under Taket klatresenter er det enkelt å komme i gang med klatring. Her trenger du ikke å ha peiling på klatring – det holder å være nysgjerrig, resten går av seg selv!   

Alle Høyt Under Taket klatresentre tilbyr: 

  • opplæring – du kommer kjapt i gang med klatringa!
  • opplevelsesklatring med innendørs Via Ferrata klatreløyper
  • klatring med autobelay (selvsikring i klatreveggene)
  • tauklatring (for de mer erfarne)
  • buldring (klatring uten sikring)
  • treningsområde 
  • kurs og egne aktiviteter for grupper, bedrifter og bursdager 

Utstyr og opplæring

Alt av klatreutstyr kan leies eller kjøpes hos oss. Klatrevertene våre hjelper deg med å finne klatresele og sko som passer for deg. De viser deg også gjerne rundt så du får se de ulike mulighetene du har på klatresenteret. Fortell oss gjerne hvilken erfaring du fra før av. Vi har utfordringer for alle nivåer!

klatrevert-som-passer-på-et-barn-som-klatrer-på-autobelay

Du får også opplæring i bruk av det vi kaller autobelay, som er automatisk sikringsmaskin som henger i toppen av klatreveggen. Denne opplæringen tar kun 5 minutter. Når du har gjort dette, er det bare å starte på oppturen.

Opplevelsesklatring – noe for alle 

Opplevelsesklatring gir deg tilgang til spennende temaklatrevegger og Via ferrata-eventyr! Alle våre klatresentre tilbyr opplevelsesklatring med Via ferrata-klatreløyper og temaklatrevegger. Temaklatreveggene kan for eksempel bestå av sjørøvertema med hindre som piratnett. Tanken bak temaklatreveggene er at alle skal få boltre seg med det de synes virker spennende og gøy.

Både Tønsberg, Letohallen, Skien, Kokstad og Moss har opplevelsesklatring.

Buldring – klatring på sitt enkleste

Buldring er enkelt å starte med! Her trenger du ikke klatresele og det er bare å gi seg i kast med de veggene du vil prøve deg på. Buldreveggene har forskjellige utfordringer som passer for nybegynnere med ruter som er tydelig merket og gradert, så du kan finne det som passer ditt nivå. 

mann-som-klatrer-i-buldrevegg

Klatring med autobelay

Du kan klatre i klatreveggen ved hjelp av autobelay (automatisk selvsikring). Vil du prøve deg på tradisjonell klatring hvor en person står og sikrer deg, er dette også mulig på våre klatresentre. Skal du prøve tauklatring må du sikres av en som har tatt topptaukurs.

Klatrevegger med ulike vanskelighetsgrader

Klatregrepene som har samme farge danner en klatrerute. Vanskelighetsgraden på klatreruta varierer ut ifra plasseringen og utformingen på klatregrepene. Klatrerutene markeres med farget teip som viser vanskelighetsgraden, der fargene angir økende vanskelighetsnivå. Oransje er den enkleste, etterfulgt av grønn, blå, gul, rød, sort og hvit, som er den vanskeligste.

personer-som-klatrer-i-en-temaklatrevegg

Vanlige spørsmål om klatring

Når kan barn begynne å klatre?

Miniklatrere under 13 år må være ifølge og under oppsyn av en ansvarlig voksen over 18 år.

Hva trenger man for å klatre inne?

Alt du trenger er klatresko og klatresele (om du skal klatre på tau). 

Hva har man på seg når man klatrer?

Ha på deg treningstøy eller tøy som ikke sitter for stramt. Unngå å ha på ring eller hettegenser. 

Kan man klatre alene?

Absolutt! Både Via ferrata, buldring og klatring med autobelay kan du gjøre alene. Med autobelay kan du klatre uten å ha med deg en sikringspartner.

Kan man ta med bedriften på klatring? 

Jepp! Vi tilbyr både teambuilding og kurs som passer for bedrifter. 

Kan man feire bursdag på klatresenteret?

Alle kan feire bursdagen sin hos oss! Vi arrangerer gjerne bursdag for deg og vennene dine. Ta kontakt med oss, så lager vi en god plan for den store dagen. 

Er Høyt Under Taket det samme som Høyt & Lavt?

Nei, Høyt & Lavt klatreparker og Høyt Under Taket er ikke det samme, men vi deler en felles visjon! Høyt & Lavt banet vei og gjorde utendørs klatring tilgjengelig for alle for snart 15 år siden. Høyt & Lavt har også vært pådriveren for etableringen av Høyt Under Taket , og vi bygger stadig nye klatresentre. Høyt Under Taket ønsker å gjøre innendørs klatring tilgjengelig for alle. Derfor har vi egne lavterskelkonsepter – som for eksempel opplevelsesklatring, men vi har også klatring for proffe klatrere. 

Her kan du lese vår historie

Sikkerhetsregler

Det er viktig at du setter deg inn i sikkerhetsreglene for besøkende hos Høyt Under Taket. Her kan du lese alt du trenger å vite om våre sikkerhetsrutiner og hva slags regler du må forholde deg til når du besøker oss.

Hva kan du forvente av oss som ny hos Høyt Under Taket klatresenter? 

Hos oss kan du forvente å bli tatt godt imot, få hjelp til å bruke klatreutstyr og finne veien inn til klatringens verden. Vi har også laget en liten intro til klatring og klatreuttrykk til deg, så det blir litt enklere å henge med når praten går.

Velkommen til oss – her er det lav terskel og høyt under taket!

Klatring og klatreuttrykk

Klatring for alle – eller proffene? 

Ingen forventer at du vet hvordan du bruker en autobelay, eller hvorfor du skal binde en åttetallsknute sånn helt uten videre. Det er viktig å huske på at selv de som piler opp en av de vanskeligste klatrerutene også har vært ferskinger en gang! 

jente-som-driver-med-klatring-på-autobelay

Ulike typer klatring og klatreuttrykk

På klatresentrene våre kan du utforske ulike typer klatring og finne ut hva som passer best for deg.  

Autobelay: 

Det engelske uttrykket “to belay”, betyr å stoppe noe. Autobelay er en automatisk selvsikringsmaskin. Med autobelay kan du klatre uten å ha med deg en sikringspartner. Enten du faller eller ønsker å komme ned, firer autobelayen deg trygt ned.

Via Ferrata: 

Via Ferrata betyr “Via jernvei”. En Via Ferrata er en spennende klatresti hvor du følger en solid stålvaier for å komme deg fra A til B. Via Ferrataen er utstyrt med ulike elementer som du må navigere deg gjennom, noe som gjør den spesielt populær blant eventyrlystne klatrere! Vi har innendørs Via ferrata-klatreløyper på alle våre Høyt Under Taket klatresentre.

Buldring: 

Ordet “buldring” er en fornorsket variant av “boulder”, som betyr stor stein. Buldring kan gjøres både utendørs, og innendørs. Hos Høyt Under Taket har vi spennende buldrevegger som tester styrken, koordinasjonen og utholdenheten. Når du “buldrer”, så klatrer du uten sikring – alt du trenger er klatresko og kalk for å sette i gang!

Topptau: 

Når du klatrer på topptau, betyr at du klatrer på tau, og at sikringstauet er festet øverst i veggen. Topptauklatring gir deg muligheten til å utforske ulike klatreruter med varierende vanskelighetsgrader. Skal du klatre på topptau uten autobelay, må du ha en sikringspartner med topptaukort. Vi tilbyr jevnlige topptaukurs, så du og den du vil ha med deg på klatring kan sikre hverandre! 

Ledklatring: 

Ledklatring (fra det engelske bly/lede), er en mer avansert form for klatring. I motsetning til topptau, fester du selv sikringstauet i ulike mellomforankringer (fester) i klatreveggen, mens du klatrer. Også her trenger du en som sikrer deg på bakken, og den som sikrer deg må ha gjennomført et ledkurs, også kjent som brattkortkurs. Det er anbefalt at både du og den som sikrer har tatt brattkortkurset fordi det gir en solid forståelse av klatring og sikring!

kvinne-som-bruker-kanhook-i-via-ferrata-klatreløype

Klatreutstyr du trenger

Klatring krever egentlig ikke mye utstyr, men det du trenger av utstyr er derimot veldig viktig! Dette trenger du før du tar fatt på dine første klatregrep (i tillegg til en god dose humor og litt juice i armer og bein!). 

Klatresele: 

Velg en passende størrelse som sitter godt (den størrelsen du vanligvis bruker er en okay rettesnor!). En for stram eller for løs sele er både upraktisk og lite ideelt. Du trenger ikke klatresele når du skal buldre.

Klatresko: 

Føles titil og tåtil litt beklemt? Klatresko skal være litt trange rundt tærne, da gir de best feste i klatreveggen! 

Kalk: 

Svette hender kan gjøre klatringen litt for spennende. Kalk i håndflatene hjelper!

Kanhook: 

Kanhook er en krok som vi bruker for å feste klatreselen din til Via ferrata-klatreløypene våre. Kanhook sørger for at du er koblet til stålvaieren som følger klatreløypene til enhver tid. 

Karabiner: 

Karabiner er kroker som brukes til å feste autobelay eller taubremsen til selen din. Hvis du skal sikre noen under tauklatring, bruker du en karabiner mellom selen og taubremsen. Når du klatrer i tau selv, bruker du en karabiner festet til tauet og selen din. Denne må du klipse på og låse skikkelig. 

Sikringstau: 

Dette tauet er din livlinje når du klatrer! Tauet festes i selen din for å gi støtte og trygghet under klatringen. 

Sikringswire:

Dette er det samme som en stålvaier, og du finner disse på alle våre Via ferrata-klatreløyper. Her kobler du deg på med en kanhook (krok). 

Sperreseil

Brukes som et signal til andre om at du er oppe i klatreveggen! Sperreseilet henger ved autobelayene på klatresenteret og skal legges flatt på bakken når du skal bruke autobelay. På denne måten gjør du det tydelig for andre klatrere at du er oppe i klatreveggen og unngår å skape farlige situasjoner.

Taubrems: 

Taubremsen gjør nettopp det den beskriver: bremser tau. Taubremsen klemmer tauet og skaper friksjon, noe som gjør det mulig for den som sikrer å «låse» sikringstauet, så tauet du klatrer i ikke blir for slakt. Jo slakere tau, jo større fallhøyde. Autobelay eliminerer behovet for taubrems ettersom den gjør den samme jobben automatisk.

Taulengde:

Når du klatrer mater den som sikrer deg ut lengder med tau etter hvert som du kommer høyere opp i klatreveggen. Du skal ha nok tau foran deg til at du kan klatre komfortabelt og effektivt, samtidig som tauet ikke blir for stramt eller for slakt. 

Webbing: Er et sterkt flattrykt materiale som brukes i klatreseler og på autobelay-systemet. Du kan tenke på webbing som et bånd eller et belte laget av slitesterkt stoff.

Åttetallsknute: 

Denne knuten knytes dobbelt på sikringstauet til selen til personen som skal klatre. Åttetallsknuta er en sikker knute som ikke løsner av seg selv og er enkel å løsne igjen.

Kameratsjekken i klatring

Finn standplassen – det er her klatreeventyret begynner, og det er også der sikreren din skal stå for å gi deg trygghet. Før du klatrer må du utføre kameratsjekken – dette er en del av sikkerhetsreglene og skal gjøres HVER GANG du skal klatre. Dette handler om at både du som klatrer og sikreren din må dobbeltsjekke at utstyret er riktig festet. Slik utfører dere kameratsjekken: Gi utstyret en solid røsk, både i klatresele, stropper og sikringstau, for å forsikre dere om at ingenting er løst og at dere er klare for action. 

jente-som-ligger-på-bakken-og-ser-opp-ved-siden-av-et-sperreseil

Dette barnet ble kameratsjekket av en instruktør og tar seg heldigvis bare en hvil.

Klatreuttrykkene du bør kunne 

Sist, men ikke minst – her er noen klatreuttrykk du kan briljere med når du skal klatre hos Høyt Under Taket!

Aggressive sko:

Klatresko med en kurvet form som gjør det enklere å klatre på bratte vegger. Hos oss kan du låne aggressive sko når du leier utstyr!

Belay bitch/belay monkey:

Dette høres verre ut enn det er! Det er egentlig en kjærlig betegnelse. Hvis du er en belay bitch, betyr det at du sikrer partneren din mens han eller hun klatrer. En nøytral variant er «belay monkey».

Crashpad:

Er en madrass du kan legge under deg der du buldrer. Den sørger for at du lander mykt hvis du ikke klarer å holde deg fast!

Crimp:

Et grep som er så bittelite at du må bøye fingrene i 90 grader for å holde deg fast.

Crux:

Når noen nevner «crux», refererer de til den vanskeligste delen av en klatrerute. Cruxet kan være fysiske hindringer, som en gradvis utoverlent klatrevegg, eller en spesifikk bevegelse som er avgjørende for å komme videre. 

Flashe:

Som nybegynner innen klatring, kan det «å flashe» være nyttig! Det betyr å se noen andre klatre ruten før du prøver deg selv. På den måten kan du få noen tips om hva du bør eller ikke bør gjøre mens du klatrer.

Fotarbeid:

Selv om det minner mest om dansing, er fotarbeid faktisk veldig viktig i klatring. Godt fotarbeid, med presis plassering og overføring av kraft, er noe du bør øve mye på!

Monkey index:

Klatrerens armspenn i forhold til kroppen (jo lengre armer, jo høyere monkey index!).

Mugger/jug:

Også kjent som «bøttetak», «bøttegrep» og «jugs», er et stort og godt grep. 

On-sight:

Hvis du on-sighter en rute, betyr det at du klatrer den uten å vite annet enn hvor ruten går og hvilken vanskelighetsgrad den har. Du starter med blanke ark!

Overheng:

Når du klatrer på vegger som er bratte (går utover i rommet). 

Pinch:

Er et grep hvor du må klype for å få tak (tommelen på den ene siden av taket, de andre fire på den andre siden). 

Klatring for alle hos Høyt Under Taket

Betyr at du kan klare hva du vil hos oss! 

Klatring for alle hos Høyt Under Taket

Du trenger ikke å være proff på klatring og klatreuttrykk for å klatre hos oss! Nå som du at mugger ikke er noe verre enn vennlige klatrehåndtak og at «belay bitch» og «belay monkey» beskriver hvilken rolle du har som sikrer, så håper vi du finner din plass hos oss.

Velkommen til Høyt Under Taket – ditt ultimate klatreparadis!

Klatring med autobelay

Opplev friheten med klatring på autobelay!

Hva er autobelay?

Autobelay er en automatisk sikringsmaskin som sikrer deg på vei opp i klatreveggen. Den firer deg også trygt ned når du har nådd toppen av en klatrerute. Hvis uhellet er ute og du mister grepet når du klatrer, reagerer autobelayen raskt og demper fallet. Easy peasy!

liten-gutt-får-hjelp-av-pappa-til-å-klatre-på-autobelay

Slik bruker du autobelay

Det tar kort tid å lære seg å bruke en autobelay, men det er viktig å gjøre det riktig. 

Her er 3 viktige hovedpunkter: 

  • Regler: Les og sett deg grundig inn i sikkerhetsreglene for bruk av autobelay.
  • Opplærring: Du må gjennom opplæring på opplæringsstasjon eller av en klatrevert før du kan bruke autobelay.
  • Sikkerhet: I starten av skal klatreselen alltid sjekkes av en klatrevert før du klatrer (hvis du ikke har brattkort eller topptaukort).

Og sist, men ikke minst: bruk sunn fornuft – ingen apekattstreker (selv om dette sikkert er fristende!).

Ulykker med autobelay

De aller fleste autobelay-ulykker skyldes brukerfeil. Iveren etter å komme i gang med klatringen gjør at flere rett og slett glemmer å koble seg på autobelayen. Noen kobler seg også på feil sikkerhetstau. Andre tar seg også friheten til å klatre i andre ruter som ikke er ment for autobelayen, og ender opp langt unna ankerpunktet for autobelayen. Dette skaper ikke bare farlige situasjoner for en selv, men også for andre på klatresenteret. 

Erfarne klatrere og ulykker med autobelay

Dessverre viser det seg at det ofte er erfarne klatrere som er involvert i ulykker med autobelay. Dette kan skyldes at de har sine egne innarbeidede rutiner og ønsker å være effektive. Erfarne klatrere kan derfor glemme å gjøre en grundig sjekk før de begynner på klatreruten.

Ingen er immune mot feil. Vær bevisst når du bruker autobelayen og ta vare på deg selv og de rundt deg! Bryt inn om du ser noen bruke autobelayen feil – også selv om de ser ut som de er erfarne.

Sikkerhetsrutiner hos Høyt Under Taket 

Vi bruker TRUBLUE Autobelay med avansert magnetbrems-teknologi. For å unngå ulykker med autobelay, gjennomfører ansatte på klatresentrene daglige funksjonstester for å sikre at alt utstyret fungerer som det skal. Vi inspiserer og tester båndet i sin fulle lengde, og alle selvsikringsmaskiner er montert av Høyt & Lavt Parksystem, som utfører service på maskinene jevnlig.

Alle som kommer til oss får opplæring i hvordan de bruker autobelayen av våre hjelpsomme klatreverter. Klatrevertene er også på ballen med jevnlige klatrevaktsjekker på senteret for å være sikre på at alt går trygt og greit for seg!

Vanlige spørsmål om autobelay 

Er autobelay trygt?

Ja. Autobelay-klatring er trygt, så lenge du følger sikkerhetsrutinene og kobler deg inn i autobelayen før du klatrer. 

Hvordan fester man autobelay? 

Fest karabineren fra autobelay inn i klatreselens sentralløkke, og voilà – du er nesten klar! (Kameratsjekken først).

Kan man bruke autobelay uten brattkort?

Jepp! Du trenger ikke brattkort for å bruke autobelay hos Høyt Under Taket. 

Kan barn bruke autobelay?

Ja, barn kan bruke autobelay, men alle under barn 13 år må være under oppsyn av en voksen over 18 år som skal hjelpe dem med på- og avkobling.  

Er det en vektgrense for autobelay?

Ja, minimumsvekten er 10 kilo og maksimumsvekten er 120 kilo.

Hvordan bruker man autobelay?

Du kan bruke autobelay når som helst, uten å være avhengig av en venn som sikrer deg. Autobelayen tar seg av sikringen automatisk når du klatrer.

Hvordan fungerer egentlig en autobelay? 

Autobelayen er utstyrt med en selvregulerende magnetbrems som sitter inne i trommelen. Denne magnetbremsen bruker en elektromagnet til å styre tauets bevegelse. Når du beveger deg oppover, mater trommelen inn tauet i jevn hastighet.

Når du senker deg ned eller faller, aktiveres magnetbremsen ved å øke elektromagnetens styrke. Dette gir umiddelbart økt motstand i tauet, noe som bremser nedstigningen/fallet. Resultatet er en jevn og kontrollert senkning tilbake til bakkenivå.

Hvordan bremser den? 

Bremsesystemet i autobelayen justeres automatisk etter vekten til den som klatrer. Hastigheten på nedsenkningen varierer derfor minimalt, både for barn og voksne. 

Ulike klatreuttrykk

Klatring med autobelay hos Høyt Under Taket 

Klatring med autobelay gir deg en enorm frihet, så lenge du bruker den riktig! Vi setter pris på at du har tillit til utstyret og føler deg komfortabel i klatresentrene våre, men sikkerheten kommer alltid først. 

Alle våre klatresentre har flere klatreruter med autobelay som venter på deg med åpne tau! 

Ta turen til Tønsberg, Skien, Letohallen, Kokstad eller Moss da vel! 

Klar for å klatre?

Opplev klatring som gir deg mestringsfølelse i sikre omgivelser.

Medlemskap